矯正ブログ一覧 List of orthodontics blogs うつぶせ寝と歯並び 2020年1月14日 (火) カテゴリー:小児矯正 夜寝ている時はどんな姿勢で寝ているでしょうか? 寝ている姿勢も悪い歯並び、舌癖の要因になります。 うつ伏せ寝や横向き寝をしていると顔が圧迫されます。それにより、歯並びが歪んだり、歯列が狭くなったりします。また、呼吸も悪影響を及ぼします。通常は鼻からしっかり空気を吸うことで腹式呼吸になります。しかし、顔が圧迫されていると、鼻腔内がうっ血して鼻が詰まりや … 詳しく見る